Na de warming up stappen we door op het rekken en strekken. 

Elke les bevat fundamentele dansvaardigheden. Bij dit onderdeel gaan we in op de onderliggende techniek van een figuur. Dit doe je zowel individueel als met jouw danspartner. 

Nadat je de techniek goed door hebt, vloeit de les over in partnerwork. Bij dit onderdeel word je stap-voor-stap begeleid met je danspartner.  Elk onderdeel wordt afzonderlijk behandeld. Eerst krijg je de mogelijkheid om aandacht te besteden aan je eigen dansrepertoire. Daarna wordt je begeleid in het figuur van de les. 

De muzikale lijn van het figuur wordt uiteen gezet. Hierbij leren we je om op de juiste timing en ritme in te stappen. 

Het laatste onderdeel mag je met je danspartner afronden. Bij dit onderdeel laten we je het figuur voldoende oefenen, zodat je routine opbouwt.  

Bij dit gezellige onderdeel is de dansvloer voor jou en je danspartner. Nu kun je het geleerde figuur integreren in je eigen dansrepertoire en heerlijk genieten op de dansvloer. Bij dit onderdeel zijn er voldoende momenten om vragen te stellen.