Bij ons kun je heel het seizoen door een proefles nemen voor bepaalde dansvakken en niveaus. Bekijk hieronder het aanbod. Staat jouw voorkeur er niet bij, neem contact met ons op: 0645748920 (Whatsapp).

Workshops 5 April
Tijd | Workshop | Niveau | Dansstijl | Docenten |
---|---|---|---|---|
10:00-12:00 | Salsa Academy Salsa On Stage – Van basis naar podiumklaar. Maak kennis met Salsa Academy | Open Level | Salsa | Miguel & Linde |
10:00-12:00 | Bachata Academy Bachata advanced technieken Solo – ladies Maak kennis met Bachata Academy | Open Level | Bachata | Fabienne & Marlou |
12:30-13:30 | Salsa Easy Start-van Nul naar Dansvloer! | Beginners | Salsa | Niels & Marlou |
12:30-13:30 | Bachata Partnerwork | Intermediate | Bachata | Miguel & Fabienne |
13:30-14:30 | Bachata Bachata Basics – Start je Dansreis vanaf niveau 0. | Beginners | Bachata | Fabienne & Jerry |
13:30-14:30 | Salsa Partnerwork Salsa Elegance: Styling voor Leaders & Followers – met nadruk op styling | Intermediate | Salsa | Miguel & Marlou |
14:30-15:30 | Salsa Partnerwork Social Salsa: Moves die Altijd Werken- Universele dansfiguren. | Improvers | Salsa | Miguel & Linde |
14:30-15:30 | Party Moves: Fun op de Dansvloer! | Improvers | Bachata | Jerry & Carmen |
Workshops 6 April
Tijd | Workshop | Niveau | Dansstijl | |
---|---|---|---|---|
10:00-12:00 | Salsa Academy Techniek & Styling Kennismaken met wat showdansen is. | Open Level | Salsa | Irena Prodonova |
10:00-11:00 | Salsa voor Beginners – start je dansreis stap voor stap. | Beginner | Salsa | Jordi & Femke |
11:00-12:00 | Bachata Basics – Start je Dansreis! Beginners | Beginners | Bachata | Fabienne & Samuel |
12:30-13:30 | Kompa Follow the Flow – Easy Lead en Follow Figuren! | Beginners | Kompa | Miguel & Linde |
12:30-13:30 | Salsa Partnerwork Social Salsa: Moves die Altijd Werken- Universele dansfiguren. | Intermediate | Salsa | Niels & Marlou |
12:30-13:30 | Bachata Ladystyling Bachata: The Art of Feminine Styling – Maak Elke Beweging Magisch! | Beginners | Bachata | Fabienne |
13:30-14:30 | Bachata Social Bliss – Dans met Style! | Improvers | Bachata | Miguel & Fabienne |
13:30-14:40 | Salsa Fun Basis Figuren voor beginnende dansers | Improvers | Salsa | Niels en Femke |
13:30-14:30 | Salsa Ladystyling Danstechniek voor dames | Open level | Salsa | Marlou |
dansliefhebbers. Bij aankomst word je hartelijk ontvangen door onze professionele dansinstructeurs, die je kort uitleggen wat je kunt verwachten. De les begint met een energieke warming-up om je spieren los te maken en je lichaam voor te bereiden op beweging. Daarna leer je stap voor stap de basispassen (of onderdelen) en technieken van jouw gekozen dansstijl en niveau, begeleid door muziek en persoonlijke tips. In het laatste deel van de les combineren we de geleerde passen tot een korte choreografie, zodat je meteen het plezier en de dynamiek van dans ervaart. We sluiten af met een ontspannen cooling-down, zodat je voldaan en geïnspireerd de les verlaat. Schrijf je vandaag nog in en ontdek hoe dansen jouw dag een stukje mooier maakt! Alle proeflessen zijn gratis en vrijblijvend.
OPEN DAGEN TOTAL DANCE BREDA
Open dagen bij Total Dance in Breda zijn hét moment om te ervaren hoe leuk, gezellig en uitdagend dansen is! Tijdens de open dag kun je kosteloos kennismaken met onze lessen Salsa en Bachata . Of je nu een beginnende danser bent of al ervaring hebt, onze gratis workshops bieden voor ieder niveau iets nieuws. Onze docenten staan klaar om je de basisbeginselen van deze populaire dansstijlen bij te brengen, maar ook om gevorderde dansers uit te dagen met meer complexe bewegingen en technieken. Tijdens de open dagen maak je niet alleen kennis met de dansstijlen, maar ook met de warme en gezellige sfeer die onze dansschool kenmerkt. Je ontmoet mededansers met dezelfde passie en maakt nieuwe vrienden in een ontspannen omgeving. Dus, waar wacht je nog op? Schrijf je nu in voor onze gratis workshops en reserveer jouw plek op onze open dag. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen en samen een geweldige danservaring te beleven!
Bekijk het rooster met onze lessen voor het volledige overzicht.
Wat heb je nodig voor de dansproefles?
Om volop te genieten van je dansproefles, heb je slechts een paar dingen nodig:
- Comfortabele kleding: Kies voor kleding waarin je vrij kunt bewegen, zoals een sportoutfit of losse, ademende kleding.
- Geschikte schoenen: Zorg dat je schoenen schoon en comfortabel zijn.
- Flesje water: Hydratatie is belangrijk tijdens het dansen, dus neem een flesje water mee om tussendoor te drinken.
- Een open mindset: Het belangrijkste wat je nodig hebt, is een positieve houding en zin om iets nieuws te leren!
Met deze essentials ben je helemaal klaar om aan de slag te gaan. Heb je specifieke vragen over de benodigdheden voor jouw proefles? Neem gerust contact met ons op!
Schoenen met weinig profiel en soepele grip
Heb je geen dansschoenen? Er zijn nog andere opties:
Voor dansen zijn schoenen met een vlakke zool, weinig profiel en een niet te stroeve grip ideaal. Deze schoenen maken het gemakkelijker om soepel te draaien en te bewegen zonder dat de zool aan de vloer blijft “plakken”. Daarnaast is een flexibele zool belangrijk, omdat deze zich aanpast aan de bewegingen van je voeten en je meer controle en comfort geeft tijdens het dansen. Denk bijvoorbeeld aan jazzschoenen, balletschoenen of lichte sneakers met een gladde en flexibele zool. Vermijd schoenen met een diep profiel, zoals hardloopschoenen, omdat deze voor te veel weerstand kunnen zorgen. Schoenen met een subtiele grip en flexibele zool bieden de perfecte balans tussen stabiliteit, bewegingsvrijheid en comfort.



1 DEC 19.00-20.00 u Workshop Leiden & Volgen (Improvers/Intermediate)
8 DEC 19.00-20.00 u Workshop Leiden & Volgen (Improvers/Intermediate)
8 DEC 20.00-21.00 Workshop Draaitechnieken (Intermediate)
8 DEC 21.00-22.00 Workshop Salsa Fanatics (Intermediate)
15 DEC 19.00 – 20.00 Workshop Leiden & Volgen (Improvers/Intermediate)
15 DEC 20.00 – 21.00 Workshop Draaitechnieken (Intermediate)
15 DEC 21.00-22.00 Workshop Salsa Fanatics (Intermediate)
14 JAN 12.00-13.00 Workshop Beginners
19 JAN 19.00-20.00 Workshop Leiden & Volgen (Beginners)
19 DEC 20.00-21.00 Improvers Leiden & Volgen (Improvers)
19 DEC 21.00-22.00 Intermediate Leiden & Volgen (Intermediate)

INSCHRIJVEN Bachata workshops 7 sept

INSCHRIJVEN Salsa LA workshops 8 sept
Introductie week Breda
Open dag bij Total Dance?
Tijdens de open dag bij Total Dance kun je gratis proeven aan alles wat Total Dance te bieden heeft op het gebied van Salsa en Bachata . We geven tijdens de open dag op verschillende niveaus workshops. Dus of je nou net komt kijken of al jaren danservaring hebt, tijdens deze week is er altijd wel een workshop voor jou!.
Schrijf je vandaag in en ervaar het plezier en de gezellige sfeer van het dansen!